{"id":233,"date":"2013-09-17T11:45:00","date_gmt":"2013-09-17T09:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.basika.fr\/blog\/?p=233"},"modified":"2014-09-11T16:55:56","modified_gmt":"2014-09-11T14:55:56","slug":"pourquoi-faisons-nous-des-cauchemars","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.basika.fr\/blog\/pourquoi-faisons-nous-des-cauchemars\/","title":{"rendered":"Pourquoi faisons-nous des cauchemars ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Coursiers de notre inconscient, nos cauchemars mettent en sc\u00e8ne nos peurs et notre mal-\u00eatre int\u00e9rieur. Ils nous perturbent et nous terrifient mais ils peuvent aussi nous permettre de mieux nous conna\u00eetre, si l\u2019on tente de les interpr\u00e9ter.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/ad.doctissimo.fr\/5c\/www.doctissimo.fr\/pages_psychologie\/sommeil\/exclu\/45441574\/Middle\/OasDefault\/default\/empty.gif\/554178575456482f72776741416f782b\" target=\"_top\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> <\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Qu\u2019est-ce que c\u2019est\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.mutuelleverte.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/sommeil.jpg\" alt=\"\" width=\"423\" height=\"283\" \/><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les cauchemars sont des r\u00eaves dysfonctionnels qui, selon Freud, sont la fa\u00e7on choisie par l\u2019inconscient d\u2019exprimer une angoisse ou un d\u00e9sir refoul\u00e9. Le contenu immoral de la pens\u00e9e est alors condamn\u00e9 et remplac\u00e9 par l\u2019image atroce du cauchemar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beaucoup d\u2019\u00e9l\u00e9ments tels que le stress, les antid\u00e9presseurs, l\u2019alcool, les situations p\u00e9nibles, etc, peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de ces r\u00eaves d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est prouv\u00e9 que les\u00a0enfants font plus de cauchemars que les adultes. Cela peut s\u2019expliquer par le fait qu\u2019un b\u00e9b\u00e9 est sans cesse assailli de nouvelles images, de sensations, d\u2019odeurs, de sons et par del\u00e0, d\u2019\u00e9motions fortes. Il \u00e9limine alors cet exc\u00e8s d\u2019information durant son <strong>sommeil.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour d\u00e9passer vos peurs il peut \u00eatre astucieux d\u2019analyser vos cauchemars. Une des m\u00e9thodes consiste \u00e0 \u00e9crire le d\u00e9roulement de celui-ci en r\u00e9inventant un sc\u00e9nario final.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parmi les cauchemars r\u00e9currents, ceux qui concernent la mort peuvent signifier que vous vous faites du souci pour quelqu\u2019un \u00e0 un moment donn\u00e9. Par ailleurs, si vous r\u00eavez que vous \u00eates poursuivis, cela peut signifier que vous cherchez \u00e0 fuir quelqu\u2019un ou quelque chose.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Afin de faciliter votre endormissement et de passer des nuits r\u00e9cup\u00e9ratrices, il est imp\u00e9ratif de commencer par changer r\u00e9guli\u00e8rement votre<strong> literie<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir commander votre literie chez <strong><a title=\"Literie Basika\" href=\"http:\/\/www.basika.fr\/matelas-pas-cher.htm\">Basika<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coursiers de notre inconscient, nos cauchemars mettent en sc\u00e8ne nos peurs et notre mal-\u00eatre int\u00e9rieur. 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