{"id":251,"date":"2013-10-03T11:36:05","date_gmt":"2013-10-03T09:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.basika.fr\/blog\/?p=251"},"modified":"2020-11-13T16:45:05","modified_gmt":"2020-11-13T15:45:05","slug":"aider-votre-ado-a-se-concentrer-avec-un-climat-et-mobilier-adapte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.basika.fr\/blog\/aider-votre-ado-a-se-concentrer-avec-un-climat-et-mobilier-adapte\/","title":{"rendered":"Aider votre ado \u00e0 se concentrer avec un climat et mobilier adapt\u00e9"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Que \u00e7a soit en cours ou \u00e0 la maison pour faire ses devoirs, votre enfant a un mal fou \u00e0 se concentrer. Votre enfant a un mal fou \u00e0 se concentrer\u00a0: le t\u00e9l\u00e9phone, la t\u00e9l\u00e9, l\u2019ordinateur, les mouches qui volent\u2026tout y passe\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong> <\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Nos conseils <\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Bureau basika\" src=\"http:\/\/www.basika.fr\/photos\/100025731-1\/bureaux-meubles-infos-oracle.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"298\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il faut commencer par imposer huit heures de sommeil par nuit \u00e0 votre ado. En effet, le sommeil joue grandement sur la concentration. Ensuite, faites-lui faire du sport afin qu&rsquo;il se change les id\u00e9es et qu&rsquo;il apprenne \u00e0 canaliser son \u00e9nergie. Enfin, r\u00e9duisez le temps qu&rsquo;il passe devant un \u00e9cran.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9nagez-lui un coin propice au travail. Votre enfant doit avoir l\u2019envie de se mettre \u00e0 travailler, son espace doit lui plaire, le rassurer et \u00eatre \u00e0 son image. Laissez le choisir son futur <strong>bureau,<\/strong> ses stylos, ses cahiers, etc. Prenez-lui une petite<strong> commode<\/strong> de rangement avec un tiroir ferm\u00e9 \u00e0 cl\u00e9. Votre enfant doit se sentir dans son univers tout en \u00e9tant dans un univers sain de travail.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous pouvez aussi rendre ce travail moins r\u00e9p\u00e9titif et plus attractif en lui proposant de l\u2019interroger apr\u00e8s ses r\u00e9visions.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous devez participer \u00e0 ce climat de travail en faisant le moins de bruit possible lorsque ce dernier se met \u00e0 ses devoirs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imposez lui enfin un rythme de vie stable\u00a0: horaires de d\u00eener et de sommeil r\u00e9guliers.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Faites des repars vari\u00e9s et \u00e9quilibr\u00e9s. Soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute et pr\u00e9sent pour votre enfant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour remeubler sa chambre, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous rendre sur notre <strong><a title=\"Page d'accueil basika\" href=\"http:\/\/www.basika.fr\/\">site.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que \u00e7a soit en cours ou \u00e0 la maison pour faire ses devoirs, votre enfant a un mal fou \u00e0 se concentrer. 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